Die Macht der Worte - Change your words
Denn die meisten Menschen denken an Angst und Schmerzen, wenn sie an Geburt denken und das wird nicht nur durch Hollywood geprägt, sondern auch durch die Worte, die wir ohne nachzudenken in unseren allgemeinen Sprachgebrauch übernommen haben.
Warum Lächeln dich Glücklich macht?
Unsere Mimik spiegelt unser Inneres wieder und wir können durch ein Lächeln aktiv unsere Hormone beeinflussen und für die Ausschüttung von Glückshormonen sorgen.
Affirmationen (was sie sind und wie sie dich unterstützen können)
Affirmationen sind für dein gesamtes Leben nützlich. Für die Schwangerschaft und Geburt können sie dich dabei unterstützen negative Glaubenssätze zu überschreiben, indem du deine Denkgewohnheiten änderst.